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ナマケモノヨガ
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ヨガは、公共施設の体育館で開かれた講座に通いだしたのがはじめで、その後スマホのアプリで良いものをみつけてやったりやらなかったり。そのうち、アプリの改悪(翻訳がひどい)であまりやらなくなって今に至ります。自分の場合は、誰かと一緒でないとすぐサボってしまうんですが、この本のように子どもと一緒にやるというのも、長続きの秘訣かもしれません。
【版元サイトより】
ナマケモノでもできるゆる〜いヨガに、親子でチャレンジ!楽しいリズムとポーズで、親子のスキンシップを促します。
作/新井 洋行
出版社/ポプラ社
サイズ A4判/ページ数 23p/高さ 21cm
商品コード 9784591175965
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